Samedi 30 mai (27 pts) aie

Publié le par nathalie

Pétit déjeuner (5.5 pts)

1 biscotte (1)
1 cc de confiture (0.5)
1 fromage blanc allégé (1)
1 café sucré (1)
1 banane (2)


Déjeuner (7.5 pts)

1 salade, avec tomate carottes salade et feta (2)
une crèpe de blé noir (2.5)
2 cc d'huile (2)
un jus de fruits mixés avec mangue (1) et jus d'orange (1)


Diner (14.25 pts)

Ma pizza maison maxi géante 1/2 part (14.25)
Une pate à pizza carrefour (14.5 points) , une feta 100 g (7), une boite de pulpe de tomate (1), 60 g de fourme (6) soit un total de 28.50 points soit ma 1/2 part pour 14.25 
salade verte (0) sans vinaigrette
Melon (0)

Désolé mais j'en ai trop envie. Alors j'évite appeler Pizza Pai et de commander la 4 fromages de mes rêves, donc du coup, je me fais plaisir sans consommer les 40 points d'une pizza 4 fromages traditionnelles, et en plus avec celle ci vous consommez une grosse part de pizza donc pas de frustration quant à la quantité.

BREF JE ME LACHE UN PEU, mais bon, cette semaine n'oubliez pas que je n'ai pas consommez mes points d'activités.



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roxette 31/05/2009 12:36

bonjour
Super bien fait je lis régulièrement les blog écris sur les amaigrissement avec ww et le tiens est bien expliqué et je te félicite pour ta perte de poids continue
Moi je suis adhérente d'honneur depuis 3 ans et je me maintiens je continue les réunions car j'adore ça elles me font du bien ainsi que les adhérentes que je côtoies
Je t'encourage pour la suite
A bientôt et bon week-end.

nathalie 31/05/2009 13:55


merci roxette pour tes encouragements, et bravo pour ton statut d'adhérente d'or.

il est vrai que les réunions sont tellement bien faites, que moi aussi je prend beaucoup de plaisir a y assister. D'ailleurs,  chaque fois que cela est possible, j'encourage vivement les
personnes visitant ce blog a ce faire aider par weight watchers.

Le combat contre les kilos étant tellement difficile, que leur aide m'a été plus que précieuse.

A plus