Partager l'article ! Est ce que le rêve est accessible ? 2° conseil: Comme vous le savez cette semaine, je me suis mise à la recherche d'articles mettant en a ...
Dimanche 13 mars 2011
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Comme vous le savez cette semaine, je me suis mise à la recherche d'articles mettant en avant les astuces pour avoir un ventre plat.
2° conseil :
bouger, bouger et encore bouger
Je vous propose de découvrir deux sites que j'aime bien.
Le premier : site qui vous propose un programme de 6 semaines "spécial abdos"
Le deuxième : Direct 8 propose tous les jours un cours de Gym à la télé mais vous pouvez les retrouver sur le net.
http://www.direct8.fr/video/mlfsy
Alors plus d'excuses, la salle de sport est chez vous. Motivez vous et BOUGEZ VOUS.
Par Nathalie
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Publié dans : information de la semaine
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Communauté : maigrir avec weight watchers
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Amitiés danielle
et bien je t'en pris et bonne gym
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Il y a tant de facteurs dans notre vie qui font que nous avons depuis longtemps dépassé le poids idéal, qu'à chaque fois que nous entreprenons un régime, si avec force et courage, nous réussissons à perdre quelques kilos, il est bien difficile de perdre tous les kilos superflus, et encore plus de se maintenir au poids idéal.
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