Lundi 19 novembre 2012
Résultat de la semaine -300 g (73.2 kg) Bon je m’y attendais un peu, cela n’empêche pas la déception. Il faut positiver donc je vais me contenter de cela et me dire que malgré pas mal d’écart, j’aligne encore une perte de poids cette semaine et qu’en 15 jours cela fait 1.600 kg soit 800 g, je suis donc encore dans mes objectifs.
Objectif de cette semaine
Mardi : step – Jeudi : step - Vendredi : marche à pied
Une journée sans compter
Une perte de poids de 1kg minimum
ACTION ...