Partager l'article ! petit à petit, gramme par gramme - 300 g: Mon dieu que c'est dur ... -300 g cette semaine. J'en suis donc à -2.8 kg ...
Mon dieu que c'est dur ... -300 g cette semaine.
J'en suis donc à -2.8 kg en 1 mois et demi. c'est dur dur, mais je ne perd pas le moral. Petit à petit, gramme par gramme, j'y arriverai.
Alors après discussion avec mon animatrice, il s'avère que j'ai du mal à atteindre 29 points.
1 ere cause, je suis une ancienne de flexi point ou j'avais 21 points et donc j'ai des habitudes de régime alimentaire difficiles à changer.
2 eme cause, j'utilise trop d'allégé. Alors là c'est trop fort ...
BON, je recompte, j'écris et surtout je consomme mes 29 points. Et oui en dessous nous ne maigrissons pas.
Ps : j'ai un peu de retard dans le traitement des demandes de documents mais je ne vous oublie pas.
A plus
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courage tu vas y arriver
Sandrine
Toutes mes félicitations pour ces qq grammes en moins
je sais, c'est dur. Je suis dans le même cas que toi. J'étais une ancienne de Flexipoint et je crois que les propoints sont plus difficiles à suivre, pourtant on mange plus. A moi aussi, cela ne fonctionne pas terriblement. Moins 500 cette semaine. C'est mieux que rien. Il faut peut-être que notre corps s'habitue à manger différemment.
Peux tu m'envoyer la deuxième semaine de démarrage express. Je m'accroche et ne désesère pas.
Bon courage.
Je te donne l'adresse ou envoyer le fichier : selena.de.tanaka@gmail.com
Merci et reste positive.
On perd du poids, on gagne en silhouette.
Bref, tenez bon car dans la durée, on développe une enoooooorme estmie de soi (ou confiance en soi ?) et du coup, on tient dans la durée !
Merci pour ce blog !
Bisous et à bientôt j'espère.
Pouvez vous m'envoyer la calculette propoint et le demarrage express 1 et 2.car je veux commencer le régime
Merci à tout le monde d'avance
fred
Cordialement
j'ai oublié de vous mettre mon adresse afin que vous me transmettiez la calculette et le démarrage express 1 et 2 .
MERCI A TOUS de me l'envoyer .
Je suis journaliste à Santé Magazine et je travaille sur un dossier minceur avec Weight Watchers. Je cherche des femmes ayant suivi ce régime et voulant bien témoigner dans le journal avec leur photo. Si vous êtes intéressée, je vous laisse mes coordonnées : veronique.bertrand@uni-editions.com ou 06 11 11 21 63. Merci de me contacter avant le 4 novembre.
Merci d'avance
Karo
Je veux bien aussi démarrage express 1 et 2 et la calculette
Merci d'avance
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