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11 articles avec outils

C'est l'heure de boire

Bonjour à toutes Vous vous souvenez de cet article sur l'eau et ses bienfaits ... Pour celles qui ne l'auraient pas lu, je vous remets le lien ci dessous : http://maigrir-avec-ww.over-blog.com/article-est-ce-que-le-reve-est-accessible-69152568.html Pour...

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La volonté par la visualisation

La volonté par la visualisation

Dans les régimes, il y a des hauts et des bas. De tant en tant on aurai envie de craquer, voir tout laisser tomber. La visualisation de votre objectif peux vous aider à tenir sur le long terme. J'ai trouvé il y a quelques temps un site vous permettant...

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Frigo idéal et placart futé

Que convient il de trouver, en permanence dans le frigo ou le placard sans risquer de se retrouver nez à nez uniquement avec le fromage ou le saucisson, la tablette de chocolat ou les biscuits ? EPICERIE Café, thé, tisane Céréales (corn flackes) Edulcorant...

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Le capital points

Il est différent pour chaque personne. Voici comment le calculer : 1 - Vous êtes : Une femme : 7 points Un homme : 15 points 2 - Quel âge avez vous : 18 - 20 ans : 5 points 21 - 35 ans : 4 points 36 - 50 ans : 3 points 51 - 65 ans : 2 points plus de 65...

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bilan alimentaire et courbe de poids

bilan alimentaire et courbe de poids

Bonjour à tous Voici mon bilan alimentaire informatisé, ce bilan est très pratique parce qu'il permet de calculer automatiquement les points en fin de journée et du coup il calcule aussi les écarts ou les économies. Je rentre mon poids en fin de semaine...

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